Itilizasyon:
L-Leucine (abreje Leu) se youn nan 18 asid amine komen yo, ak youn nan uit asid amine esansyèl nan kò imen an. Yo rele sa asid amine chèn branche (BCAA) ak L-Isoleucine ak L-Valine ansanm paske yo tout gen yon chèn bò methyl nan estrikti molekilè yo.

Kòm yon asid amine esansyèl, li ka itilize kòm sipleman nitrisyonèl epi li souvan itilize nan pen ak pwodwi pen. Li kapab tou itilize nan preparasyon solisyon asid amine, bese glikoz nan san. Anplis, li tou ka itilize ankouraje kwasans plant yo.

Leucine ka itilize kòm sipleman nitrisyonèl, séchage ak arom sibstans. Li ka itilize pou prepare transfizyon asid amine ak sentèz piki asid amine, ajan ipoglisemi ak kwasans plant pwomosyon ajan.

Fonksyon Leucine yo enkli kowopere ak izoleucine ak valine pou fè reparasyon nan misk, kontwole glikoz nan san epi bay kò ak enèji. Li te tou ka amelyore pwodiksyon an nan òmòn kwasans, ede boule brankyo grès; grès sa a se nan kò a epi li pa kapab efikas konsome sèlman nan rejim alimantè ak fè egzèsis.

Leucine, isoleucine, ak valine yo se branch asid amine chèn, ki fezab ankouraje rekiperasyon nan misk apre fòmasyon. Leucine se pi efikas chèn branche asid amine ki ka efektivman anpeche pèt nan misk depi li ka rapidman rezoud epi transfòme an glikoz. Ajoute glikoz ka anpeche domaj nan tisi miskilè, Se poutèt sa li espesyalman anfòm bodibwilde. Leucine tou amelyore gerizon nan kilè eskèlèt, po ak tisi miskilè domaje, se konsa ke doktè anjeneral konseye aplike sipleman Leucine apre operasyon an.

Pi bon sous manje pou Leucine gen ladan diri mawon, pwa, vyann, nwa, repa soya, ak grenn antye. Depi li se yon kalite asid amine esansyèl, sa vle di ke li pa ka pwodwi pa moun tèt yo epi li ka sèlman jwenn nan rejim alimantè. Moun ki angaje nan aktivite segondè fòs fizik ak jwenn rejim alimantè ki ba pwoteyin ta dwe konsidere konplete Leucine. Malgre ke li ka aplike fòm endepandan siplemantè, li pi pito yo dwe complétée mityèlman ak izoleucine ak valin. Se poutèt sa sipleman an kalite melanje se pi plis pratik.
Espesifikasyon